Das ätherische Öl der Wild Orange kann Dich in dieser Nacht begleiten.

Katharina war eine schöne und kluge Frau. Sie wollte ihren Weg gehen und sich nicht unterordnen. Als starke weibliche Persönlichkeit ist sie für ihre Überzeugungen eingetreten. Das Katharinenkloster im Sinai wird auch mit ihr in Verbindung gebracht. Vor vielen Jahren bin ich zu Sonnenaufgang in der Nacht aufgestiegen. Es war ein unvergessliches Erlebnis.

In dieser Nacht kannst Du eine Meditation machen oder so wie auch die Runen befragen. Sie empfiehlt uns zur Ruhe zu kommen, in die Besinnlichkeit zu gehen und die Stille genießen um ganz bei Dir anzukommen.

  • Ernähre dich mit hochwertigen Lebensmitteln

  • Pflege deinen Körper mit biologischen von Chemie befreiten Kosmetikprodukten

  • Bewege dich regelmäßig in der freien Natur, treibe mäßig Sport

  • Massiere deinen Körper mit wundervollen duftenden ätherischen Ölen, täglich und nach deinem körperlich und geistig seelischen Befinden

  • Nehme ein Bad mit ätherischen Ölen oder auch Basensalz um ihn zu entspannen oder zu entschlacken

  • Achte auf deine Atmung. Atme tief und entspannt in deinen Bauch und deine Lungen ein und aus. Beobachte achtsam wie sich deine Lungen und dein Bauch mit Sauerstoff füllen